C’est pourtant si facile de préparer des plats alléchants et le tout… sans complexe ! 350 g de feuilles de lasagnes, 4 pavés de saumon d'environ 150 g chacun sans peau et sans arête, 4 courgettes, 400 g de fromage de chèvre frais, 1 citron non traité, 4 brin d'aneth, 6 c. à soupe d'huile d'olive, sel, poivre
Quantité 4 Personne(s)
Cuisson 35 min
Coût de la recette Pas cher
Niveau de difficulté Facile
Ingrédients
pour Lasagnes aux courgettes et au saumon
350 g de feuilles de lasagnes
4 pavés de saumon d'environ 150 g chacun sans peau et sans arête
4 courgettes
400 g de fromage de chèvre frais
1 citron non traité
4 brin d'aneth
6 c. à soupe d'huile d'olive
sel, poivre
Préparation pour Lasagnes aux courgettes et au saumon
1- Préchauffez le four th.7 (200°C).
2- Zestez le citron et pressez-le. Coupez la chair de saumon en dés. Ajoutez-y 4 c. à soupe d'huile d'olive et les zestes de citron. Salez et poivrez. Mélangez le fromage de chrèvre avec le jus de citron.
3- Retirez les extrémités des courgettes et coupez-les en fines tranches.
4- Faites chauffer une poêle à feu moyen avec le reste d'huile d'olive. Faites-y dorer les tranches de courgettes environ 3 min par face. Egouttez-les sur du papier absorbant.
5- Faites cuire les lasagnes. Egouttez-les et déposez-les sur un linge. Prélevez les petites pluches de l'aneth.
6- Etalez une couche de lasagnes au fond du plat. Versez dessus la moitié des dés de saumon et la moitié des courgettes. Remettez une couche de feuilles de lasagnes et étalez la moitié du fromage de chèvre dessus. Remettez une couche de lasagnes, le reste du saumon, puis les lasagnes et le reste du fromage de chèvre.
7- Enfournez pendant 10 min.
8- Sortez le plat et parsemez-le des pluches d'aneth. Servez aussitôt.
