Ingrédients
Version aux fleurs et à la bergamote:
- 1 tasse (250 ml) de bicarbonate de soude
- 1/2 tasse (125 ml) d'acide citrique (ça se trouve derrière le comptoir de la pharmacie ou, pour un prix nettement inférieur, sur Internet, ici par exemple)
- 1/2 tasse (125 ml) de fécule d'arrow-root ou de fécule de maïs
- 3 c. soupe de sel d'Epsom (disponible à la pharmacie ou en ligne)
- 2 c. soupe d'huile d'amande douce
- Un peu d'eau dans une bouteille avec un embout qui permet de vaporiser en bruine
- 4 c. soupe de pétales de rose séchées
- 4 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang
- 5 gouttes d'huile essentielle de bergamote
- 7 gouttes d'huile essentielle de lavande
(Version décongestionnante:
Omettre les quatre derniers ingrédients de la recette précédente et les remplacer par:
Dans un petit bol, mélanger l'huile d'amande douce et les huiles essentielles. Réserver.
Dans un grand bol, mélanger au fouet le bicarbonate de soude, l'acide citrique, la fécule, le sel d'Epsom et les pétales de rose. Ajouter le mélange d'huile d'amande douce et d'huiles essentielles et mélanger immédiatement.
Avec la main, presser un peu du mélange. Le tout doit avoir la texture du sable mouillé et se tenir un peu (mais pas trop) en pain lorsque pressé. Au besoin, vaporiser un peu d'eau en bruine, un jet à la fois, en mélangeant entre chaque addition.
Avec les mains, bien presser le mélange dans des moules en silicone (par exemple: des moules à muffins, à brioches parisiennes, à canelés ou à madeleines).
Oublier le tout pendant un minimum de 3 heures, puis démouler. Laisser sécher à l'air libre dans un endroit sec pendant environ 12 heures.
Les bombes se conservent pendant environ 3 mois dans un contenant hermétique.
Au moment du bain, en plonger une dans l'eau. Apprécier.
- 7 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
- 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 5 gouttes d'huile essentielle de citron )
Préparation
Dans un petit bol, mélanger l'huile d'amande douce et les huiles essentielles. Réserver.
Dans un grand bol, mélanger au fouet le bicarbonate de soude, l'acide citrique, la fécule, le sel d'Epsom et les pétales de rose. Ajouter le mélange d'huile d'amande douce et d'huiles essentielles et mélanger immédiatement.
Avec la main, presser un peu du mélange. Le tout doit avoir la texture du sable mouillé et se tenir un peu (mais pas trop) en pain lorsque pressé. Au besoin, vaporiser un peu d'eau en bruine, un jet à la fois, en mélangeant entre chaque addition.
Avec les mains, bien presser le mélange dans des moules en silicone (par exemple: des moules à muffins, à brioches parisiennes, à canelés ou à madeleines).
Oublier le tout pendant un minimum de 3 heures, puis démouler. Laisser sécher à l'air libre dans un endroit sec pendant environ 12 heures.
Les bombes se conservent pendant environ 3 mois dans un contenant hermétique.
Au moment du bain, en plonger une dans l'eau. Apprécier.
